a. Lintasan awal
lintasan untuk awalan lompat jauh panjangnya 40 meter dan
lebarnya 1,22 meter harus rata serta tidak licin.
b. Papan Tolakan
panjang papan tolakan 1,22 meter, lebar 20 cm dan tebalnya
10 cm. Papan tolakan harus dicat putih dan harus rata dengan tanah serta
ditanam sekurang-kurangnya 1 meter dari depan bak pasir pendaratan.
c. Tempat pendaratan/landing area
Lebar tempat pendaratan minimal 1,22 meter. Jarak garis
tolakan sampai akhir tempat mendarat harus sama tinggi atau datar dengan sisi
atas papan tolakan .
Dalam praktiknya, untuk melakukan lompat jauh bak pasir
harus diratakan dengan tujuan agar panitia tidak kesulitan melihat bekas
lompatan. Cara meratakan dapat menggunakan kayu atau papan yang lurus ditarik
dari belakang ke depan atau dari depan kebelakang, sehingga pasir yang ada di
bak pasir menjadi halus tidak acak-acakan dan tidak ada lagi bekasnya kaki.
Terima Kasih atas Perhatiannya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar