Olahraga adalah sebagai salah satu aktivitas fisik maupun psikis seseorang yang berguna
untuk menjaga dan meningkatkan kualitas kesehatan seseorang tersebut
itulah olahraga.
Berbicara mengenai kesehatan apa itu arti dari kesehatan, kesehatan
adalah suatu keadaan normal baik jasmani maupun rohani sesuai porsinya
yang dialami oleh makhluk hidup. Untuk lebih jelas tentang makna dari
kesehatan ini baca pengertian kesehatan secara umum.
Kembali berbicara tentang olahraga yang jika diartikan dalam bahasa inggris yaitu sport, makna sport sendiri menurut UNESCO adalah “setiap
aktivitas tubuh berupa permainan yang berisikan perjuangan melawan
unsur-unsur alam, orang lain, ataupun diri kita sendiri”.
Bagaimana definisi terkait dengan sport menurut para ahli atau pakar? Baik simak secara cermat berikut ini.
1. Cholik Mutohir
Olahraga adalah proses sistematik yang berupa segala kegiatan atau
usaha yang dapat mendorong mengembangkan, dan membina potensi-potensi
jasmaniah dan rohaniah seseorang sebagai perorangan atau anggota
masyarakat berupa permainan, petandingan, dan prestasi puncak dalam
pembentukan manusia yang memiliki Ideologi yang seutuhnya dan
berkualitas berdasarkan Dasar Negara atau Pancasila.
2. Dewan Eropa
Olahraga sebagai “aktivitas spontan, bebas dan dilaksanakan dalam waktu luang”.
3. Edward (1973)
Olahraga harus spontan dari konsep bermain, games, dan sport.
4. Wikipedia
Olahraga adalah aktivitas untuk melatih tubuh seseorang, tidak hanya
secara jasmani tetapi juga secara rohani (misalkan catur).
5. Soekarno
Olahraga adalah alat untuk melaksanakan tiga tujuan revolusi
Indonesia, yaiut: Negara Kesatuan RI yang kuat, masyarakat adil dan
makmur, dan tata dunia baru. Dengan kata lain, Olahraga adalah alat
untuk melaksanakan ampera (amanat penderitaan rakyat).
6. Suryanto Rukmono, S. Si
Olahraga adalah suatu kegiatan untuk melatih tubuh kita agar badan terasa sehat dan kuat, baik secara jasmani maupun rohani.
7. Seno Gumira Ajidarma
Olahraga adalah sarana kompetisi untuk menjadi nomer satu.
8. Jessica Dolland
Olahraga adalah pereda stress yang sangat baik. Olahraga dapat
mengalihkan pikiran dari kekhawatiran dengan cara meredakan ketegangan
otot tubuh.
9. Kathryn Marsden
Olahraga adalah pengusir stress terbaik yang pernah ditemukan.
10. Hans Tandra
Olahraga adalah gerakan tubuh yang berirama dan teratur untuk memperbaiki dan meningkatkan kebugaran.
Terima Kasih atas Perhatiannya.
